Robert Rodriguez dan Susan Cain (#760)

Episode ini adalah episode yang sangat bagus, karena podcast ini baru saja mencapai hari jadinya yang ke-10 dan telah diunduh lebih dari satu miliar kali. Untuk merayakannya, saya telah mengumpulkan beberapa episode terbaik—beberapa di antaranya adalah favorit saya—dari lebih dari 700 episode selama dekade terakhir. Saya sangat gembira.

Episode ini menampilkan segmen dari episode #98 “Sang Penyihir Hollywood, Robert Rodriguez” dan #358 “Susan Cain — Cara Mengatasi Rasa Takut dan Merangkul Kreativitas“.”

Biografi tamu dapat ditemukan di tim.blog/combo.

Silahkan menikmati!

Dengarkan episode ini di Apple Podcasts, Spotify, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Castbox, YouTube, YouTube Music, Musik Amazon, Audible, atau di platform podcast favorit Anda.

Episode ini dipersembahkan oleh suplemen nutrisi lengkap AG1, layanan VPN ExpressVPN yang berkecepatan tinggi, aman, dan anonim, serta suplemen elektrolit LMNT.

Dengarkan diPodcast Apple

Dengarkan diAplikasi Spotify

Dengarkan diMendung

Episode ini dipersembahkan oleh AG1! Saya selalu ditanya, “Jika Anda hanya bisa menggunakan satu suplemen, apa itu?” Jawaban saya biasanya AG1, asuransi nutrisi lengkap saya. Saya merekomendasikannya di Tubuh 4 Jam pada tahun 2010 dan tidak dibayar untuk melakukannya. Tentu saja, saya berusaha sebaik mungkin dengan makanan yang padat nutrisi, tetapi AG1 juga memenuhi kebutuhan saya dengan vitamin, mineral, dan mikronutrien yang bersumber dari makanan utuh yang mendukung kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh.

Saat ini, Anda akan mendapatkan persediaan Vitamin D gratis selama 1 tahun dengan pembelian langganan pertama Anda—nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat dan tulang yang kuat. Kunjungi DrinkAG1.com/Tim untuk mengklaim penawaran khusus ini hari ini dan dapatkan persediaan Vitamin D selama 1 tahun (dan 5 paket perjalanan AG1 gratis) dengan pembelian langganan pertama Anda! Itu berarti persediaan Vitamin D hingga satu tahun sebagai nilai tambah saat Anda mencoba suplemen nutrisi dasar harian yang lezat dan lengkap yang mendukung kesehatan seluruh tubuh.

Episode ini dipersembahkan kepada Anda oleh ExpressVPN adalah layanan VPN yang memungkinkan Anda mengakses internet dengan lebih cepat dan aman. Saya telah menggunakan ExpressVPN untuk memastikan bahwa data saya aman dan terenkripsi, tanpa memperlambat kecepatan internet saya. Jika Anda pernah menggunakan Wi-Fi publik di, misalnya, hotel atau kedai kopi, tempat saya sering bekerja dan seperti yang dilakukan banyak pendengar saya, Anda sering mengirim data melalui jaringan terbuka, yang berarti tidak ada enkripsi sama sekali.

Cara terbaik untuk memastikan bahwa semua data Anda dienkripsi dan tidak dapat dengan mudah dibaca oleh peretas adalah dengan menggunakan VPN EkspresYang perlu Anda lakukan hanyalah mengunduh aplikasi ExpressVPN di komputer atau ponsel pintar Anda, lalu gunakan Internet seperti biasa. Anda cukup mengeklik satu tombol di aplikasi ExpressVPN untuk mengamankan 100% data jaringan Anda. Gunakan tautan saya ExpressVPN.com/Tim hari ini dan dapatkan tambahan tiga bulan gratis pada paket satu tahun!

Episode ini dipersembahkan oleh LMNT! Apa itu LMNT? Minuman ini merupakan campuran minuman elektrolit yang lezat dan bebas gula. Saya telah menimbunnya dalam kotak demi kotak dan biasanya meminumnya 1–2 kali sehari. LMNT diformulasikan untuk membantu siapa saja dengan kebutuhan elektrolit mereka dan sangat cocok untuk orang-orang yang mengikuti diet keto, rendah karbohidrat, atau Paleo. Jika Anda sedang menjalani diet rendah karbohidrat atau berpuasa, elektrolit berperan penting dalam menghilangkan rasa lapar, kram, sakit kepala, kelelahan, dan pusing.

LMNT hadir dengan penawaran yang sangat istimewa untuk Anda, para pendengar yang budiman. Untuk waktu terbatas, Anda bisa mendapatkan Paket Sampel LMNT gratis dengan pembelian apa pun. Penawaran khusus ini tersedia di sini: DrinkLMNT.com/Tim.

Kutipan atau pelajaran apa yang paling Anda sukai dari episode ini? Silakan beri tahu saya di kolom komentar.

CATATAN ACARA

• [06:08] Catatan tentang format supercombo ini.
• [07:12] Masuklah Robert Rodriguez.
• [07:39] Menulis jurnal sebagai komponen penting dalam kehidupan pribadi dan profesional.
• [15:01] Menjaga moral kru tetap tinggi selama proyek berlangsung.
• [16:16] Keajaiban yang terjadi ketika kreativitas benar-benar muncul.
• [20:47] Bagaimana kreativitas terapan menghilangkan pemisahan antara bekerja dan bermain.
• [23:01] Pembiayaan legendaris El Mariachi.
• [25:56] Dari Bedhead hingga terobosan besar yang tak terduga.
• [30:57] Mengatasi kendala anggaran dan teknologi.
• [34:54] Mempertahankan momentum saat kurangnya sumber daya tidak lagi menjadi pendorong kreatif.
• [39:33] Muncullah Susan Cain.
• [40:04] Apa yang memicu ketakutan Susan seumur hidupnya untuk berbicara di depan umum?
• [43:09] Bagaimana kesempatan TED Talk Susan muncul, dan penerimaan awalnya.
• [44:06] Strategi introvert untuk makan malam kelompok.
• [46:45] Merenungkan diriku di kelas enam.
• [47:58] Bagaimana Susan mengatasi rasa takutnya berbicara di depan umum.
• [50:35] Bahkan pembicara yang berpengalaman pun merasa gugup sebelum TED Talks.
• [52:15] Perkembangan Susan menjadi pembicara publik global.
• [54:08] Ciri-ciri umum guru dan pelatih yang efektif.
• [55:45] Ritual pertunangan Susan sebelum berbicara.
• [57:16] Berbicara di depan umum sebagai pengganda keterampilan.
• [57:57] Bagaimana Toastmasters dan chihuahua membantu saya mengatasi ketakutan berbicara.
• [1:00:50] Persiapan untuk TED Talk saya sendiri.
• [1:02:21] Bantuan penting Adam Grant sebelum TED.
• [1:04:00] Pentingnya berlatih di hadapan penonton langsung.
• [1:04:49] Tingkat kegugupan saya saat ini sebelum berbicara di depan umum.
• [1:07:36] Tekanan waktu dalam TED Talks.
• [1:08:51] Berbicara di depan umum sebagai pengganda kekuatan dan terapi.
• [1:11:32] Teknik Susan untuk menghilangkan kekhawatiran.
• [1:12:57] Transisi Susan dari hukum ke menulis.
• [1:16:07] Kebutuhan vs. kreativitas dalam mencari nafkah.
• [1:18:10] Garis waktu dan proses Susan untuk menulis buku pertamanya.
• [1:20:20] Proses penulisan Susan saat ini.
• [1:21:05] Catatan dan pengorganisasian Susan.
• [1:24:16] Preferensi untuk menulis perangkat lunak.
• [1:26:19] Kenikmatan Susan dalam proses menulis.
• [1:27:05] Waktu menulis yang disukai Susan.
• [1:28:07] Jadwal menulis dan rutinitas istirahat Susan.
• [1:29:49] Menulis malam vs. menulis pagi dan taktik menunda-nunda.
• [1:31:51] Buku dan sumber daya yang direkomendasikan tentang menulis.
• [1:35:26] Pertemuan tak disengaja yang menghasilkan buku pertama.
• [1:40:16] Membedakan sifat introversi dari sifat pemalu.
• [1:44:02] Buku yang sering diberikan Susan sebagai hadiah.
• [1:45:09] Pertemuan pertamaku dengan Sam Harris.
• [1:47:37] Pengalaman dengan meditasi cinta kasih.
• [1:49:24] Efek komparatif dari berbagai jenis meditasi.
• [1:55:35] Papan iklan Susan.
• [1:56:45] Saran untuk hubungan yang mendalam dengan orang lain.
• [1:57:33] Kecintaan Susan terhadap musik pahit manis.
• [1:59:44] Pikiran perpisahan.

LINK TERPILIH DARI EPISODE INI

Hubungi Robert Rodriguez:

Twitter | Instagram

Hubungi Susan Cain:

Revolusi Tenang | Twitter | Facebook | LinkedIn | Instagram

• Tenang: Kekuatan Kaum Introvert di Dunia yang Tak Bisa Berhenti Berbicara oleh Susan Cain | Amazon
• Pahit Manis: Bagaimana Kesedihan dan Kerinduan Membuat Kita Sempurna oleh Susan Cain | Amazon
• Susan Cain: Kekuatan Kaum Introvert | TED 2012
• Macbeth karya William Shakespeare | Amazon
• Trauma Masa Kecil dan Otak | Yayasan Blue Knot
• Restoran Illi, Kota New York
• Pemanggang roti
• Pusat Berbicara di Depan Publik New York
• Selatan oleh Barat Daya (SXSW)
• Ceramah TED Tim Ferriss
• Penulis | Sastra & Latte
• The 4-Hour Chef: Jalan Sederhana untuk Memasak Seperti Profesional, Mempelajari Apa Saja, dan Menjalani Hidup yang Baik oleh Timothy Ferriss | Amazon
• Kapan Waktu Terbaik untuk Menulis? | Author Unlimited
• Seni Nonfiksi: Panduan bagi Penulis dan Pembaca oleh Ayn Rand | Amazon
• Draf No. 4: Tentang Proses Penulisan oleh John McPhee | Amazon
• Bird by Bird: Beberapa Petunjuk tentang Menulis dan Kehidupan oleh Anne Lamott | Amazon
• Minggu Kerja 4 Jam: Bebas dari Pekerjaan 9-5, Tinggal di Mana Saja, dan Bergabung dengan Orang Kaya Baru oleh Timothy Ferriss | Amazon
• Apakah Anda Pemalu, Introvert, Keduanya, atau Tidak Satu pun (dan Mengapa Itu Penting)? | Revolusi yang Tenang
• Tidak Ada yang Memerhatikan Anda: Eileen Fisher dan Seni Meremehkan | The New Yorker
• Bangun Pagi: Panduan Menuju Spiritualitas Tanpa Agama oleh Sam Harris | Amazon
• Aplikasi Bangun Tidur
• Mengapa Cinta Kasih Memerlukan Waktu | Mindful
• Cinta untuk Hal-hal yang Tidak Sempurna: Cara Menerima Diri Sendiri di Dunia yang Berusaha untuk Sempurna oleh Haemin Sunim dan Lisk Feng | Amazon
• Institut Metta
• Kegembiraan Sesuai Permintaan: Seni Menemukan Kebahagiaan di Dalam Diri oleh Chade-Meng Tan | Amazon
• Tools of Titans: Taktik, Rutinitas, dan Kebiasaan Miliarder, Ikon, dan Pelaku Kelas Dunia oleh Timothy Ferriss | Amazon
• Memulai Mindfulness | Mindful
• Pusat Meditasi Wawasan | Spirit Rock
• Mengapa Lagu Sedih Bercerita Banyak Hal | Revolusi yang Tenang

ORANG YANG DISEBUTKAN

Terkait

Pertunjukan Tim Ferriss adalah satu salah satu podcast terpopuler di dunia dengan lebih dari satu miliar unduhan. Podcast ini telah dipilih sebagai “Best of Apple Podcasts” tiga kali, sering menjadi podcast wawancara #1 di semua Apple Podcast, dan telah menduduki peringkat #1 dari 400.000+ podcast pada banyak kesempatan. Untuk mendengarkan episode sebelumnya secara gratis, lihat halaman ini.